Les bienfaits du crossfit
Débutants :
✅Perte de poids / s’affiner
✅ Renforcement musculaire / tonifier
✅ Travail cardio & endurance
✅ Amélioration de votre santé
✅ Evacue le stress / se défouler / bien-être
Sportifs :
💪 Dépassement de soi
💪 Fun & ludique, s’amuser en s’entraînant avec les amis
💪 Multi-disciplinaires : poids de corps, cardio, weightlifting, musculation, gymnastique
💪 Le CrossFit en guise de préparation physique générale – PPG
💪 Compétitions
Venez essayer gratuitement
29 Boulevard Kennedy – 25000 Besançon
tél/sms : 06 83 70 59 67
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VOUS PLONGEREZ DANS :
⭐un programme COMPLET de remise en forme constamment varié
⭐mouvements dits « FONCTIONNELS » (utilent à la vie de tous les jours)
⭐encadré à 12 personnes / coach
⭐coachs certifiés CrossFit, professionnels et bienveillants
⭐adaptez à vos capacités : 5 niveaux de difficultés de débutant à confirmés
NOS COURS :
1. COURS DÉMARRAGES
Vous y apprendrez les mouvements de base du CrossFit et les bons placements. Travail technique + entraînement cardio en fin de séance pour vous permettre de commencer à votre rythme.
Ouverts à tous niveaux, débutants et confirmés, même si vous n’avez jamais fait de sport !
2. COURS WOD
Les Workouts Of the Day « WOD » sont différents chaque jour ! Découvrez une programmation constamment variée construite pour vous faire évoluer et travailler toutes vos aptitudes physiques. Ils sont toujours déclinés en 5 niveaux de difficulté et adaptés aux capacités de chacun.
3. COURS SPÉCIFIQUES
GYM – WEIGHTLIFTING – ENDURANCE
Cours destinés aux personnes souhaitant se perfectionner sur les mouvements aux poids de corps (tractions , Toes to bar, Muscle-up, marche sur les mains…), à la technique des mouvements avec barre (épaulé jeté, arraché, squats…) ou apprendre à gérer et développer son cardio (rameur, vélo, course à pied, ski…)
TARIFS
à partir de :- *voir les conditions d’achat au club
- abonnements sans engagement (1mois de préavis)
Je demande un rdv pour avoir tous les renseignements
TÉMOIGNAGES
« M’inscrire à cette box depuis maintenant plus d’1 an est l’une des meilleurs décisions que j’ai prise et cela a drastiquement changé dans le positif mon quotidien ! Alors pourquoi pas vous !
Une box de CrossFit exceptionnelle à tous les niveaux !
Une ambiance très chaleureuse vous attend je peux vous le garantir !
Le coaching est d’une grande qualité ce qui nous permet de progresser peut importe notre niveau !«
« Environnement extrêmement agréable, des coachs très qualifiés et du matériel de la meilleure qualité. La meilleure et la plus accueillante box de toute la France, merci à l’équipe du 958 pour tous les moments offerts, vous êtes incroyables!!
Ps: em português posso dizer o mesmo! 🙂 »
Alice – 31 ans ⭐⭐⭐⭐⭐
» Le CrossFit à 958 est adapté à tout âge et à toute morphologie !
Ce que j’aime à 958, c’est le côté chaleureux et la bienveillance des coachs ! «
Waouh génial !
Une remise en forme complète entourée de supers professionnels qui savent adapter leur accompagnement pour chaque adhérent afin de lui apporter ce dont il a besoin. Axé sur la technique et la précision, vous n’êtes jamais seul pour progresser et prendre soin de votre corps. Ils sont toujours là.
Tout cela dans un esprit de famille et d’entraide.
Alors MERCI Hugues Bastien Yann Arnaud et Tom !!
Restez comme vous êtes avec vos valeurs elles sont top !
#COACHING
« La puissance du coaching ! A 958, les coachs vous motivent, vous encouragent et vous donnent les bons conseils quel que soit votre niveau de pratique. «
» En comparaison avec d’autres salles de CrossFit que j’ai pu tester, j’ai été impressionné sur la qualité du coaching. «
Tous nos avis Google... note 4.9 ⭐⭐⭐⭐⭐
Clic ici pour aller sur notre fiche Google : CrossFit Besançon 958
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notre équipe
HUGUES – BASTIEN – YANN – TOM – ARNAUD
CrossFit Besançon 958 est né le jour où Hugues, coach fitness dans une salle sur Besançon a compris que le CrossFit était une meilleure alternative pour remettre réellement en forme les gens par rapport aux cours collectifs qu’il dispensait.
« C’était en 2012, j’ai testé FRAN (un entraînement CrossFit), je pensais avoir une bonne condition physique à l’époque en tant que coach Fitness dans une grande salle à Besançon mais en réalité, j’ai pris une grosse claque. Je me suis arrêté au milieu, je n’ai pas réussi à le terminer. J’ai remis en question la pertinence des cours que je proposais aux adhérents pour les remettre en forme. Je les faisais bouger, ce qui en soin est déjà mieux que de rester dans le canapé mais cela n’était pas assez probant à mes yeux. J’ai besoin de croire en ce que je fait ! J’ai démissionné 15 jours plus tard et je me suis consacrer à 100% dans le CrossFit. 11 ans déjà que la box existe et nous avons aidé plus de 2500 personnes à atteindre leurs objectifs. Nous vous aiderons à votre tour.
Le CrossFit est une méthode d’entraînement vraiment extraordinaire, essayez là, elle changera votre vie comme ça elle changé la mienne, la nôtre. »
De là est née CrossFit Besançon 958 en 2013.
Depuis, Hugues a été rejoint par d’autres passionnés et professionnels comme Bastien, Yann, Tom et Arnaud pour l’aider à développer « 958 » et à vous proposer la meilleure version du CrossFit possible.
Bienvenue à tous !
Faites-nous confiance et venez essayer en vous inscrivant ici !
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